| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 874克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡，相当于田径150分钟消耗的热量...450 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8根）、可乐（一听）、盐（一点点）、姜片（几片）、料酒（一大勺）、老抽（一大勺）、生抽（2勺）
1/2. 鸡翅正反面都划两道，锅中放入冷水和姜片，将鸡翅放入，烧开，撇去浮沫，捞出，控干水份
2/2. 锅中放一点油，将鸡翅放入，煎一下，然后放入料酒，老抽，生抽，还有可乐，可乐末过鸡翅就好，不要放太多，大火烧开，中小火慢炖，水份减少时，尝下咸淡，觉得口轻。可以放一点点盐，然后收汁，搞定，不喜欢咸口的可以只放可乐，其他都不用放
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、帮助消化、除脂美容等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、杀菌、健胃止呕等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1122 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质33.7 克
- 碳水化合物75.38 克
- 钠10371.7 毫克
- 钙110 毫克
- 铁5.32 毫克
- 钾218 毫克