| 玫瑰卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 玫瑰卷热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于华尔兹舞331分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、纯肉馅（适量）、胡萝卜和芹菜碎末（少许）
1/6. 一朵花由四个饺子皮完成，从右向左依次排开并一个皮压一个皮，肉馅（不要太多）放在皮中间。
2/6. 再从右往左依次对折玫瑰花卷皮，轻轻盖住肉馅即可，不需要按压。
3/6. 从右往左依次卷起玫瑰花卷的皮。
4/6. 卷起就完成了，整理一下花边。
5/6. 撒少许胡萝卜和芹菜碎，隔水蒸二十分钟。
6/6. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰卷热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克