| 蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 395克 | 蛋糕热量/卡路里1220千卡 | |||
 热量1220千卡，相当于攀岩111分钟消耗的热量...660 | |||||
蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5只）、小麦面粉（3勺）
1/3. 材料看这里！主页不全
2/3. 成了 成品我们加的有青汁粉，所以是青色的！青汁是调理人体酸碱性的一种食品！促进儿童食欲和胃口，帮助排毒调理肠道！
3/3. 成品秀
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、延缓衰老、预防癌症等功效；可与丝瓜、基围虾、菠菜搭配；与菠萝、味精、糖精相克，同食可能会引起不适；
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、健脾厚肠、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蛋糕热量1220 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.76 克
- 碳水化合物74.32 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克