| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 922克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1312千卡 | |||
 热量1312千卡，相当于摆桌子525分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（少许）、大葱（一根）、姜，蒜（少许）、料酒（少许）、白糖（少许）、盐（少许）
1/14. 先把鸡翅洗净
2/14. 把鸡翅挨个切开，可入味
3/14. 依次放入葱.姜 蒜 料酒 白糖 盐 干辣椒 老抽酱油
4/14. 抓匀，腌制10分钟
5/14. 锅里倒油
6/14. 油烧至七分热，下入鸡翅煎
7/14. 煎至鸡翅两面金黄
8/14. 煎好后盛出
9/14. 锅里留少许油，热锅
10/14. 油热后，把腌制鸡翅的佐料放入翻炒
11/14. 然后把煎好的鸡翅倒入锅内
12/14. 翻炒均匀，倒入可乐
13/14. 记住可乐的多少，掩盖住鸡翅为主，（切记不要倒太多，否则会太甜），炖煮15分钟左右
14/14. 然后就可以盛盘上桌咯！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、发汗、抑菌等功效；可与红枣、兔肉、樱桃搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、滋阴、保肝解毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1312 千卡
- 脂肪12.1 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物150.38 克
- 钠10363 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.82 毫克
- 钾493 毫克