| 酒酿饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 酒酿饼热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于骑自行车92分钟消耗的热量...480 | |||||
酒酿饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
酒酿（140克）、面粉（200克）、冰糖（磨碎）（30克）、酵母（2克）、黑芝麻、核桃、或者红豆沙（适量）
1/7. 酒酿、酵母、白糖、面粉按序放好
2/7. 揉匀，盖上盖子，发酵至一倍大小，把空气排空，湿可以再加些干面粉，揉匀
3/7. 大概30克一个剂子，做一个饼，里面可以包上自己喜欢吃的黑芝麻、豆沙馅、不放也不错的哦！
4/7. 放入电饼档，盖上盖子，等待二次发酵后插上插头烤制两边金黄即可（中途记得观察上色情况，一般电饼档中间温度高些，会导致饼一半上色一半未上色，这种情况就转一下饼）！
5/7. 成品，吃不完用袋子装起来放冰箱，下次吃微波炉加热一下会软些的！
6/7. 成品
7/7. 成品
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、润肺补肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酒酿饼热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克