| 蛤蜊冬瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 43克 | 蛤蜊冬瓜汤热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于保龄球运动11分钟消耗的热量...180 | |||||
蛤蜊冬瓜汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香葱（碎末适量）、姜丝（一两片）、料酒（适量）
1/1. 只拍了成品，忘了拍步骤了
食材功效信息
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、驱寒、杀菌等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 蛤蜊冬瓜汤热量34 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物23.7 克
- 钠284.9 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾0 毫克