| 花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝麻盐 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 18.66克 | 40.14克 |
| 总量 | 50克 | 花卷热量/卡路里254千卡 | |||
 热量254千卡，相当于按摩64分钟消耗的热量...240 | |||||
花卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉，安琪酵母，盐，十三香，油，葱花（面粉4斤）、芝麻盐（50克）
1/4. 先用安琪发面，至面蓬松呈蜂窝状
2/4. 用盐，十三香，油，芝麻盐，调葱花
3/4. 接面
4/4. 做好花卷后，放入蒸过，蒸熟，即可出锅
食材功效信息
芝麻盐的热量508千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；
