| 炸冰淇淋水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪糕 | 克 | 855千卡 | 180千卡 | 3.6克 | 8.6克 |
| 总量 | 475克 | 炸冰淇淋水饺热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于睡觉950分钟消耗的热量...54 | |||||
炸冰淇淋水饺的做法共9个步骤
食材主料/辅料
吐司面包1（1条）、雪糕（1份）、食用油（适量）
1/9. 准备好材料。
2/9. 方包切去边缘。
3/9. 把切去边缘的面包片角对角对折，用手从两边向中间捏起，捏一定要捏紧实了，要不炸的时候雪糕留出来会爆油。
4/9. 中间留个口，用小调羹或筷子挖起一小块雪糕塞进里面。
5/9. 封好口，成饺子状。
6/9. 热油，筷子插里面起泡泡就行。
7/9. 把包好的冰淇淋餃子放进去炸。
8/9. 两面炸至金黄即可。 (高溫快速油炸即撈起，防止炸太久冰淇淋漏出來)
9/9. 捞起装盘。
食材功效信息
雪糕的热量180千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温解暑、消暑、补充水分等功效；与马面鱼、橡皮鱼、绿鳍马面豚相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸冰淇淋水饺热量855 千卡
- 脂肪8.6 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物23 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克