香辣鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、解毒消肿、降血糖等功效；可与豆腐、墨鱼、蜂蜜搭配；与樱桃、圣女果、红枣相克，同食可能会引起不适；

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有平肝降压、治疗高血压、清热解毒等功效；可与菜花、牛肉、葵花子搭配；与黄瓜、兔肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、抑菌、壮阳补阴等功效；可与明虾、粳米、海虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有防感冒、促进血液循环、帮助消化等功效；可与花菜、茄子、白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；