鲜贝意大利面的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、润燥、滋阴等功效；可与魔芋、莲藕、韭菜搭配；与杏、牛里脊、茶叶相克，同食可能会引起不适；

珍珠菇的热量211千卡（每100克）；具有防癌、降低胆固醇、预防高血压等功效；可与芹菜、牛腩、豇豆搭配；与鹌鹑蛋、鹌鹑、河蟹相克，同食可能会引起不适；

瑶柱的热量264千卡（每100克）；具有补肾、调中、降低胆固醇等功效；可与鸡蛋、瓠瓜、瘦肉搭配；与橄榄、茶叶相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护肤、抗衰老、健胃消食等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

烤肉酱的热量150千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；