| 桃子冻顶冰糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 195千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 酸奶 | 克 | 52千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 711克 | 桃子冻顶冰糕热量/卡路里1653千卡 | |||
 热量1653千卡，相当于刮胡子826分钟消耗的热量...120 | |||||
桃子冻顶冰糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
桃子（500克）、淡奶油（100毫升）、酸奶（50克）、白糖（35克）、白巧克力（60克）
1/9. 桃子清洗干净备用
2/9. 去皮去核后，切成块
3/9. 桃子、淡奶油、酸奶混合放入美的破壁机中
4/9. 选择果蔬功能，搅打成果浆
5/9. 随个人口味加入糖
6/9. 将果浆倒入冰棍模中
7/9. 放入冰箱冷冻六小时以上
8/9. 白巧克力隔水融化
9/9. 脱模的冰糕放入巧克力中蘸一下，巧克力瞬间凝固，脆顶冰糕即成
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补益气血、通便、缓解水肿等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效；
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、健发、固齿等功效；可与蓝莓搭配；与香蕉、黄豆、鱼籽相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃子冻顶冰糕热量1653 千卡
- 脂肪99.95 克
- 蛋白质4.11 克
- 碳水化合物30.14 克
- 钠313.5 毫克
- 钙179 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾755 毫克