| 八寸水果奶油生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 植物油 | 克 | 213千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 229克 | 八寸水果奶油生日蛋糕热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于干农活76分钟消耗的热量...480 | |||||
八寸水果奶油生日蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（5个）、低筋面粉（80克）、植物油（40克）、牛奶（40克）、糖（蛋白）（50克）、糖（蛋黄）（20克）、水果（随意）、总统淡奶油（400毫升）
1/10. 做戚风蛋糕的步骤，做好蛋糕。140……150度，25分钟，160……170度20分钟。
2/10. 总统淡奶油
3/10. 红心 一白心火龙果
4/10. 打发奶油400毫升 加60克糖
5/10. 樱花裱花嘴表蛋糕
6/10. 切片抹奶油夹水果
7/10. 裱花
8/10. 装箱
9/10. 装进去
10/10. 完美
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、养血发胎等功效；可与丝瓜、茼蒿、明虾搭配；与兔肉、鹅、柿子相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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营养信息
- 八寸水果奶油生日蛋糕热量612 千卡
- 脂肪114.11 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物84.12 克
- 钠179.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾247 毫克