| 喷香美颜的玫瑰花馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 621克 | 喷香美颜的玫瑰花馅饼热量/卡路里2654千卡 | |||
 热量2654千卡，相当于美容2654分钟消耗的热量...60 | |||||
喷香美颜的玫瑰花馅饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、玫瑰花酱（适量）、白糖（适量）、食用油（少许）
1/5. 面粉加开水搅拌成絮，揉成团，包保鲜膜醒一会
2/5. 醒好的面团揉光滑，分成剂子，，取一个剂子用手压成厚皮，中间放上玫瑰花酱合适白糖，
3/5. 然后像包包子一样的方法把口收住，捏牢，注意一定要把口封严实，，否则一会的时候会露馅，，流的到处都是，，
4/5. 然后用擀面杖或者手把包好的饼子压成或杆成饼，，注意不要把饼弄破了
5/5. 电饼铛涂油，放饼子进去烙到两面发黄，，铲子按一下边缘不陷下去，就熟了，，，咬一口，，玫瑰花香香甜甜的，，美味哟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、去酒毒、保肝解毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、降血压、预防糖尿病等功效；
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营养信息
- 喷香美颜的玫瑰花馅饼热量2654 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.4 克
- 碳水化合物162.4 克
- 钠13.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克