| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 578克 | 烤鸡翅热量/卡路里988千卡 | |||
 热量988千卡，相当于穿衣服494分钟消耗的热量...120 | |||||
烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
洋葱（半个）、鸡翅（2斤）
1/3. 先用黄酒，六月鲜特级酱油，海天老抽，烧烤料，一个鸡蛋清，用保险膜包好，放在冰箱里腌制四个小时!
2/3. 把锡纸上放一点植物油，把鸡翅摆好！
3/3. 用200的温度烤10分钟，再把烤盘拿出，刷上蜂蜜，用250的温度烤五分钟，拿出烤盘，把鸡翅翻个，再刷上蜂蜜，再放入烤箱烤三分钟，好吃的鸡翅出锅！
食材功效信息
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、延缓衰老、祛痰利尿等功效；可与松子、猪骨、羊排搭配；与虾、黄豆、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅热量988 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物13.94 克
- 钠54.8 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.51 毫克
- 钾351 毫克