| 煸猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肥肉 | 克 | 9390千卡 | 626千卡 | 7.06克 | 66.1克 |
| 总量 | 1500克 | 煸猪油热量/卡路里9390千卡 | |||
 热量9390千卡，相当于摩托艇运动3756分钟消耗的热量...150 | |||||
煸猪油的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪肥肉（1500克）
1/8. 将猪肥肉用温水冼干净。
2/8. 切片。
3/8. 将水分烧干至出油.
4/8. 待肥肉炸至八成干时开小火.
5/8. 将肥肉里的油小火炸干。
6/8. 离火捞出油渣，冷却后倒进大盆里即可。
7/8. 煸好的猪油。
8/8. 冬天里自然冷冻的猪油。
食材功效信息
猪肥肉的热量626千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 煸猪油热量9390 千卡
- 脂肪66.1 克
- 蛋白质7.06 克
- 碳水化合物0 克
- 钠56 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾125 毫克