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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
华尔兹舞 热量953千卡,相当于华尔兹舞318分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6根)、可乐(1厅)、酱油(1勺)、八角(1个)、葱段(适量)

1/6. 准备好原材料。

2/6. 将鸡翅焯好捞出,备用。

3/6. 将锅中放入油,鸡翅煎双面金黄。

4/6. 将可乐、酱油、八角、葱段依次倒入锅中。

5/6. 大火烧开,转小火。烧制汁液粘稠,即可。

6/6. ~~~~~出锅了,我们一起享用吧!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、提高免疫力、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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