| 白巧克力芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 664千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 494克 | 白巧克力芝士蛋糕热量/卡路里2194千卡 | |||

1/15. 原料展示

2/15. 饼干掰碎放到保鲜袋里,用擀面杖擀成粉末。

3/15. 拌入软化的黄油,搅匀。

4/15. 活底模具用锡纸包好底部,将饼干碎倒入模具中,找个平底的杯子把饼干渣压实后放凉。

5/15. 在已经软化的奶油奶酪中加入和奶油白砂糖,用打蛋器把奶酪搅拌至丝滑无颗粒。

6/15. 加入鸡蛋搅匀拌匀。

7/15. 取2/3面糊筛入紫薯淀粉。

8/15. 余下的面糊里加入抹茶粉和玉米淀粉。

9/15. 8把紫薯奶酪糊倒入已经铺好饼干底的模具中。

10/15. 抹茶奶酪面糊也倒入模具里面。

11/15. 在烤盘中倒入清水,水的量在占烤盘的一半左右。放置烤箱中下层,上下火一起加热,用160度烤70分钟。烤好的芝士蛋糕晾凉后放入冰箱冷藏4小时以上,拿出来脱模。

12/15. 做一锅水,白巧克力放入碗或者杯子里隔水加热至融化。

13/15. 在一个杯子中加入食用蓝色素,将白巧克力调成蓝色。

14/15. 将白巧克力淋在芝士蛋糕表面并凃匀,随意的淋上蓝色的巧克力,在撒上一些白色和蓝色的糖做装饰。

15/15. 成品图
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与干辣椒、明虾、玉米搭配;与田鸡、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、预防便秘、治便秘等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、促进伤口愈合、解盐卤毒等功效;