| 原汁原味樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 原汁原味樱桃果酱热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于乡村舞51分钟消耗的热量...270 | |||||
原汁原味樱桃果酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、白糖（适量）
1/6. 樱桃去核
2/6. 倒入原汁机
3/6. 打开出汁阀门倒出果汁
4/6. 按自己的口味加糖
5/6. 加热煮开
6/6. 完成啦！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、保护视力、补血等功效；可与银耳、绵白糖、大葱搭配；与胡萝卜、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原汁原味樱桃果酱热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克