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自制猫咪妙鲜包辅食

自制猫咪妙鲜包辅食的热量和减肥功效

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自制猫咪妙鲜包辅食热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
龙利鱼415千卡83千卡17.7克1.4克
火腿52千卡104千卡13克4.8克
胡萝卜37千卡37千卡1克0.2克
玉米淀粉125千卡346千卡1.2克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量692自制猫咪妙鲜包辅食热量/卡路里633千卡
高尔夫球 热量633千卡,相当于高尔夫球127分钟消耗的热量...300

自制猫咪妙鲜包辅食的做法共5个步骤

食材主料/辅料

龙利鱼(500克)、火腿(50克)、胡萝卜(100克)、玉米淀粉(适量)、盐(少量)
自制猫咪妙鲜包辅食的做法图解1

1/5. 先把火腿切丁,胡萝卜切丝,鳕鱼切块

自制猫咪妙鲜包辅食的做法图解2

2/5. 放入玉米淀粉勾芡,待煮沸,放入所有原料,撒一点点盐,以不咸为标准

自制猫咪妙鲜包辅食的做法图解3

3/5. 煮熟就好啦

自制猫咪妙鲜包辅食的做法图解4

4/5. 我猫表示很好吃

自制猫咪妙鲜包辅食的做法图解5

5/5. 剩下的汤汁,放入模具,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏,待凝结成糕状即可

食材功效信息

龙利鱼的热量83千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护视力、预防心脑血管疾病等功效;

火腿的热量104千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有滋肾填精、健脾开胃、生津益血等功效;可与丝瓜、洋葱、萝卜搭配;与香菜、甘草、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、增强免疫力、下气等功效;可与莴笋、鲈鱼、香菜搭配;与白酒、苹果、山楂相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、和胃、治疗便秘等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、止血等功效;与豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制猫咪妙鲜包辅食热量633 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物115 克
  • 11117.1 毫克
  • 144 毫克
  • 9.3 毫克
  • 595 毫克

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