| 美容养颜花果茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 美容养颜花果茶热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于蹦床55分钟消耗的热量...210 | |||||
美容养颜花果茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
木瓜粒果肉（适量）、哈密瓜粒果肉（适量）、海棠粒果肉（适量）、菠萝粒果肉（适量）、玫瑰茄粒果肉（适量）、玫瑰花（适量）、开水（适量）
1/4. 准备如下材料（因为材料都是果干，所以建议煮一下）
2/4. 把它们装的茶漏里
3/4. 开水冲泡
4/4. 看！这样是不是很美腻！可以享用了～
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、和血调经、理气等功效；
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营养信息
- 美容养颜花果茶热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克