| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于盖屋顶38分钟消耗的热量...360 | |||||
酸辣土豆丝的做法共4个步骤
食材主料/辅料
土豆（三到四个）、醋适量，糖一茶匙，盐，鸡精少量（适量）、青红辣椒（四到五个）、喜欢葱的，切点葱丝（一小段）
1/4. 取三到四个一般大小的土豆切丝，青红辣椒切丝备用。
2/4. 土豆切丝后用水泡十来分钟。喜欢吃葱的可以切段葱丝，因为我儿子不喜欢，所以没放。
3/4. 油加热七分左右，辣椒土豆丝一起下锅，翻炒。土豆丝稍微变软时，加入适量盐，一茶匙白糖，
4/4. 醋沿着锅边周圈放两三茶匙左右，翻炒至土豆丝熟，再往锅的中间放两三茶匙醋，能吃醋的可以多放，最后放入适量鸡精，起锅，装盘。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、和胃、美容养颜等功效；可与肥牛、豆角、醋搭配；与螃蟹、樱桃番茄、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克