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喵星人小蛋糕

喵星人小蛋糕的热量和减肥功效

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喵星人小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油622千卡888千卡1.4克98克
鸡蛋122千卡143千卡12.56克9.51克
可可粉7千卡349千卡20.9克8.4克
细砂糖200千卡400千卡0克0克
泡打粉4千卡178千卡0克0.70克
低筋粉248千卡354千卡9.4克1.4克
总量279喵星人小蛋糕热量/卡路里1203千卡
焊接 热量1203千卡,相当于焊接401分钟消耗的热量...180

喵星人小蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油(70克)、鸡蛋(85克)、细砂糖(50克)、泡打粉(2克)、可可粉(2克)、低筋粉(70克)

1/7. 黄油融化

2/7. 鸡蛋打入打蛋盆加入细砂糖

3/7. 搅拌均匀后筛入低筋粉,泡打粉搅拌均匀

4/7. 倒入融化的黄油搅拌均匀

5/7. 取一小部分面糊加入可可粉搅拌均匀

6/7. 将可可面糊和原面糊装入裱花袋,先猫爪肉垫用可可面糊涂满,再倒入蛋糕糊9分满

喵星人小蛋糕的做法图解7

7/7. 烤箱上下火170度,预热十分钟,烘烤17分钟,烤好后晾凉即可

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、解热烦等功效;可与桂圆、基围虾、北极虾搭配;与味精、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、止咳、抗氧化等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 喵星人小蛋糕热量1203 千卡
  • 脂肪118.01 克
  • 蛋白质44.26 克
  • 碳水化合物270.82 克
  • 205.7 毫克
  • 185 毫克
  • 4.15 毫克
  • 537 毫克

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