| 奥利奥牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 269克 | 奥利奥牛扎糖热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于华尔兹舞393分钟消耗的热量...180 | |||||
奥利奥牛扎糖的做法共14个步骤
食材主料/辅料
奥利奥（1袋）、棉花糖（1袋）、黄油（1块）
1/14. 准备食材
2/14. 刮去夹心
3/14. 做成粉末
4/14. 放入黄油
5/14. 加入棉花糖
6/14. 如图
7/14. 等待融化
8/14. 倒入奥利奥粉末
9/14. 搅拌均匀
10/14. 如图
11/14. 放入模具
12/14. 切条
13/14. 切块
14/14. 美美哒
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奥利奥牛扎糖热量1180 千卡
- 脂肪98.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克