| 可乐鸡翅炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 787克 | 可乐鸡翅炖土豆热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于攀岩107分钟消耗的热量...660 | |||||
可乐鸡翅炖土豆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（一小袋）、土豆（一个）、葱、姜、蒜、（适量）、少许盐、白糖、料酒、可乐（适量）
1/1. 鸡翅洗干净、拿刀在正反面划开，拿葱姜蒜，盐，白糖，料酒把鸡翅先腌一会儿、然后锅内倒油、油热全部倒进锅炒、炒到没水了，快干了就把可乐倒进去、可乐要淹没鸡翅、然后把土豆放进去、等可乐炖干了就好了、可乐倒多点无所谓，可以多炖一会儿、如果觉得颜色不够好就可以加点老抽就好看了、
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利水消肿、健脾、益气等功效；可与豆角、黄瓜、醋搭配；与圣女果、樱桃番茄、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅炖土豆热量1178 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物21.8 克
- 钠53.5 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾547 毫克