| 咸香芝麻烤饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 咸香芝麻烤饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于擦玻璃331分钟消耗的热量...180 | |||||
咸香芝麻烤饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、酵母（适量）、温水（适量）、盐（适量）、食用油（适量）、芝麻（适量）
1/9. 将面粉倒入面包桶中。
2/9. 将酵母溶于温水中，搅拌均匀。倒入面包桶中，和成光滑面团。
3/9. 盖上保鲜膜发酵。
4/9. 将发酵好的面团揉一会儿，切成两份。
5/9. 将其中一份搓长条，切成小剂子。
6/9. 将小剂子擀成长条，涂一层油，洒一点盐、芝麻。
7/9. 将其从一端卷起。
8/9. 卷起后团成一个饼。
9/9. 洒上芝麻，放入电饼铛。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咸香芝麻烤饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克