| 果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛桃 | 克 | 96千卡 | 48千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 200克 | 果酱热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于登山摩托11分钟消耗的热量...510 | |||||
果酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
毛桃（4个）
1/2. 毛桃4个去皮，切丁，放面包机里，水30克，糖30克，淀粉，5克，柠檬汁10滴，开启果酱等就可以了。
2/2. 成品
食材功效信息
毛桃的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 果酱热量96 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠5.7 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克