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无蛋橙味杯子小蛋糕

无蛋橙味杯子小蛋糕的热量和减肥功效

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无蛋橙味杯子小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜奶油1257千卡879千卡0.7克97克
总量143无蛋橙味杯子小蛋糕热量/卡路里1257千卡
脱衣服 热量1257千卡,相当于脱衣服628分钟消耗的热量...120

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 1 1/2 杯(适量)、糖 3/4 杯(适量)、蔬菜油 1/2 杯(适量)、酸奶 3/4杯(适量)、泡打粉 1 1/2 匙(适量)、苏打粉 1/2 匙(适量)、鲜橙汁 1/2 杯(适量)、橙子皮 1 匙(适量)、食用橙子精油 4-5滴(适量)、食用颜色 橙1/2 匙 (可以不加)(适量)、鲜奶油(适量)
无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解1

1/7. 所需要的排队

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解2

2/7. 将面粉,糖,泡打粉,苏打粉混合均匀

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解3

3/7. 橙子,酸奶,蔬菜油,橙皮,食用精油,食用颜色等混合均匀

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解4

4/7. 将面粉倒入混合好的液体中拌匀

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解5

5/7. 放入纸杯蛋糕模3/4位置

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解6

6/7. 烤箱预热180度,14-15分钟,时间可以根据自己的烤箱调整

无蛋橙味杯子小蛋糕的做法图解7

7/7. 用鲜奶油装饰,成品。

食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有保护眼睛、治疗便秘、大便秘结等功效;

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营养信息

  • 无蛋橙味杯子小蛋糕热量1257 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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