| 可乐冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 312克 | 可乐冰淇淋蛋糕热量/卡路里2733千卡 | |||
 热量2733千卡，相当于骑摩托车1093分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐冰淇淋蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
纯黑巧克力（适量）、奶油（适量）、淡奶油（适量）、奥利奥（适量）
1/5. 隔60度热水融化纯黑巧克力，温度不能过高哟~
2/5. 融化的巧克力中加入黄油，搅拌柔滑。倒入之前准备好的可乐空瓶。
3/5. 盖上盖子，迅速晃动，让巧克力均匀黏在瓶壁上，厚度不能太薄了。再放冰箱冷冻1小时~
4/5. 打发奶油至5成，加入奥利奥饼干碎末，不用太细，粗一点口感才好~同时把余下的巧克力加入，不能浪费呀~再加入适量可乐，拌匀就可以了。
5/5. 装入裱花袋，挤入冻好的瓶中。一定要保证不能有空隙！把瓶子多震几次~装满，盖好盖子，放冰箱冷冻4小时以上…
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强活力、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、大便秘结等功效；
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营养信息
- 可乐冰淇淋蛋糕热量2733 千卡
- 脂肪194 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物1.8 克
- 钠536 毫克
- 钙28 毫克
- 铁2 毫克
- 钾452 毫克