| 熊爪冰棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 295千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 纯牛奶 | 克 | 120千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 440克 | 熊爪冰棒热量/卡路里1885千卡 | |||
 热量1885千卡，相当于坐飞机1885分钟消耗的热量...60 | |||||
熊爪冰棒的做法共12个步骤
食材主料/辅料
巧克力（50克）、淡奶油（150克）、纯牛奶（200克）、细砂糖（40克）
1/12. 第一步先把巧克力隔水融化，巧克力不要用烘焙用的硬巧克力，就平时吃的巧克力糖。
2/12. 挤入模具，不用挤得太厚。送入冰箱冷冻。
3/12. 淡奶油加细砂糖。
4/12. 用打蛋器打至6分发。
5/12. 加入纯牛奶。
6/12. 搅拌均匀。
7/12. 冰棒液过筛。
8/12. 巧克力要冻到凝固不粘手为止。不然液体倒上去会成花爪。把木棒插好。
9/12. 冰棒液倒入模具。放冰箱冷冻至完全冻上为止。
10/12. 冻好脱模即可。
11/12. 可爱吧
12/12. 成品
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、降血压、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治疗便秘、保护眼睛等功效；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜、改善睡眠、美容等功效；可与草莓、蜂蜜、香蕉搭配；与红糖、金桔、空心菜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、抗菌抑菌、润肺生津等功效；
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营养信息
- 熊爪冰棒热量1885 千卡
- 脂肪140.4 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物158.7 克
- 钠417.4 毫克
- 钙249 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾589 毫克