| 太极猫咪—趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 359千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 红糖 | 克 | 223千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 552克 | 太极猫咪—趣多多热量/卡路里2307千卡 | |||
 热量2307千卡，相当于看电视1538分钟消耗的热量...90 | |||||
太极猫咪—趣多多的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（300克）、有机亚麻籽粉（1汤匙）、无盐黄油（50克）、玉米油（90毫升）、全蛋液（半个）、香草精（1瓶盖）、盐（2克）、泡打粉（3克）、耐高温巧克力豆（100克）、白糖（50克）、红糖（60克）
1/7. 50g无盐黄油隔水加热，+90ml玉米油，+半分全蛋液，+50g白糖，+60g红糖，搅拌均匀。
2/7. 加入一瓶盖香草精，搅拌均匀。
3/7. 加入300g低筋粉，+2g食盐，+3g泡打粉搅拌，放入一汤匙亚麻籽粉。
4/7. 亚麻籽粉，一汤匙就可以。只是为了让饼干多一点纤维感。
5/7. 加入黑白两种耐高温巧克力豆，各50g。搅拌均匀。
6/7. 将拌好的面放在案板，用手按成面饼，刻出模具造型。
7/7. 上下火170度，中层，烤制15分钟。新鲜出炉。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、美容等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、预防癌症、润肺利咽等功效；可与小米、北极虾、干贝搭配；与消炎片、糖精、味精相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、消毒、杀菌等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 太极猫咪—趣多多热量2307 千卡
- 脂肪191.21 克
- 蛋白质25.91 克
- 碳水化合物341.11 克
- 钠10207.3 毫克
- 钙307 毫克
- 铁7.44 毫克
- 钾621 毫克