| 香脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 香脆饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于砍柴187分钟消耗的热量...360 | |||||
香脆饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（少许）
1/5. 小麦粉加水调到这种稠度
2/5. 平底锅倒入适量的菜籽油，加热
3/5. 倒入面糊摊平
4/5. 小火慢煎
5/5. 又香又脆的油煎饼上桌了
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
