| 桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 234克 | 桃汁热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于草地保龄球82分钟消耗的热量...180 | |||||
桃汁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
潘桃（就是扁扁的那种）（两个）、水（适量）、白砂糖（两勺半）、一个保鲜袋（适量）
1/1. 桃子洗净去皮，切掉果核。2.桃块放入保鲜袋中，用手重重地捶，直到呈酱状。3.桃酱放入碗中加纯净水，加两勺半糖。（记得搅匀，水倒满奥，我已经喝了一些了，不到满会稠的！不喜欢有果肉的可以过滤。）比汇源果汁还好喝，还健康！桃味真的很足，不比榨的差！
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、和中益肺、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 桃汁热量246 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克