| 祖母曲奇-云顶小花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 总量 | 269克 | 祖母曲奇-云顶小花热量/卡路里1166千卡 | |||

1/15. 准备用料;黄油充分软化加细砂糖,低筋粉与杏仁粉混合,1个蛋黄,其余的糖粉,花嘴装入裱花袋中。

2/15. 面粉过筛2遍。

3/15. 黄油加糖粉打至发白即可,不要打过。

4/15. 加点盐和炼乳继续打匀。

5/15. 再加入蛋黄。

6/15. 打发黄油的时候要用刮刀刮一下盆壁使黄油集中一起。

7/15. 打到发白体积膨胀即可。

8/15. 分两次筛入混合的粉类。

9/15. 拌面糊的时候划十字轻拌,不要太用力以免出筋。拌到无干粉即可。

10/15. 装入裱花袋中。

11/15. 挤花的时候要垂直,用力均匀,花嘴距离烤盘不要太低,要离开1厘米高度画圈挤出,成型后即刻抽离。这样挤出的曲奇就会饱满。

12/15. 挤好的一盘,这个配方的量做出15个。

13/15. 烤箱160度预热5分钟,然后放入中层先调高温度到180度烤5分钟后再调低160度烤10分钟左右。因为这个量少,如果多的时间需要再延长5分钟左右……

14/15. 烤好的曲奇饼干。

15/15. 厚度也可以再增加些。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、止咳、治便秘等功效;可与白果、芝麻、牛奶搭配;与小米、板栗、猪肉相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充能量等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、止咳等功效;