| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 825克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于曼波舞362分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、百事可乐（300毫升）、酱油（1勺）、盐（适量）
1/4. 鸡翅洗净去血水，用盐腌制5分钟，方便入味
2/4. 锅中放入少许油，加热小火煎炸至表面金黄色
3/4. 倒入可乐至刚好没过鸡翅，加入一勺生抽，大火加热至可乐沸腾，转小火焖煮10分钟。大火收汁，加入一点老抽，收到汤汁粘稠即可
4/4. 介样焦糖色满分的可乐鸡翅就做好啦
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、防癌、降低胆固醇等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促进消化、消炎等功效；与红豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1087 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物38.4 克
- 钠15839.8 毫克
- 钙133 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾552 毫克