| 莓语之间热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茉莉花茶 | 克 | 18千卡 | 200千卡 | 2.5克 | 0克 |
| 伏特加酒 | 克 | 28千卡 | 231千卡 | 0克 | 0克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 122克 | 莓语之间热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于对面舞14分钟消耗的热量...270 | |||||
莓语之间的做法共1个步骤
食材主料/辅料
茉莉花茶（适量）、伏特加酒（适量）、茉莉花糖浆（适量）、蔓越莓汁（适量）、海盐（适量）、柠檬汁（适量）、蔓越莓汁（适量）
1/1. 通过直接冷萃的方式将茉莉花茶用伏特加萃取出来
通过萃取时间保证茉莉花茶足够的香味 又不会过于苦涩 在调制过程中将茶叶直接加入摇壶中摇和
最后 将超浓茉莉花茶伏特加酒 喷淋在作品周围 通过酒精挥发快的特性保证作品能够保留更多茉莉花茶的味道
食材功效信息
茉莉花茶的热量200千卡（每100克）；具有防龋、抗癌、清肝明目等功效；
伏特加酒的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、抗菌消炎、健脾等功效；可与鸡肉、蜂蜜、羊排搭配；与山楂干、牛蛙、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 莓语之间热量65 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物9.64 克
- 钠6 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.44 毫克
- 钾127 毫克