| 雪顶墨红玫瑰奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 349克 | 雪顶墨红玫瑰奶茶热量/卡路里1694千卡 | |||
 热量1694千卡，相当于吃东西1129分钟消耗的热量...90 | |||||
雪顶墨红玫瑰奶茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
墨红玫瑰（1朵）、牛奶（200毫升）、大红袍（少许）、淡奶油（少许）、蜂蜜（少许）
1/5. 准备所有材料
2/5. 大红袍和墨红放入茶壶，热水冲泡后盖上盖子放冰箱。一边冷却一边让茶色渗透出来
3/5. 花茶冷却后，把百花蜜放入杯中，倒入红茶和牛奶，搅拌均匀。
4/5. 把墨红放入奶茶中，玫瑰花会继续渗透
5/5. 打发淡奶油，装入裱花袋挤在杯子上，再洒些碎花瓣装饰
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、养颜、美容养颜等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与巧克力、猕猴桃、菠菜相克，同食可能会引起不适；
大红袍具有健胃消食、抗辐射、帮助消化等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、增强活力、促进代谢等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、促进胃肠蠕动等功效；可与雪梨、茼蒿、南瓜子搭配；与豆腐花、葱、北豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪顶墨红玫瑰奶茶热量1694 千卡
- 脂肪102.1 克
- 蛋白质7.91 克
- 碳水化合物79.9 克
- 钠305.5 毫克
- 钙279 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾363 毫克