| 红糖炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 329克 | 红糖炒年糕热量/卡路里946千卡 | |||
 热量946千卡，相当于太极拳236分钟消耗的热量...240 | |||||
红糖炒年糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黑年糕（我也不知道叫什么（适量）、红糖（随意）、水（半碗）、食用油（一点）
1/5. 就是这种年糕 拍的有点色差 深绿的 好像是用一种什么菜做的
2/5. 锅里放油 翻炒 感到它变软了就行了
3/5. 红糖和水倒进去 哈哈 自己想要多甜都可以
4/5. 水份收干了就好了
5/5. 好啦
食材功效信息
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血、缓中止痛等功效；可与黑豆、小米、小米面搭配；与牛奶、姜、牛排相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、降血脂、高脂血症等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖炒年糕热量946 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克