| 粉嫩樱桃汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 46千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 粉嫩樱桃汁热量/卡路里46千卡 | |||
 热量46千卡，相当于芭蕾舞10分钟消耗的热量...288 | |||||
粉嫩樱桃汁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（100克）
1/6. 准备材料（视个人口味，可榨其他果汁）
2/6. 将樱桃洗净，去核
3/6. 加250ml凉开水
4/6. 用ErgoChef MyJuicer原汁机搅拌15秒即可
5/6. 冰箱镇一镇
6/6. 冰爽的樱桃果汁，粉嫩粉嫩的，美得不要不要的，好喝得不要不要的~
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀虫、养颜美容、发汗等功效；可与大葱、银耳、绵白糖搭配；与杨梅、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉嫩樱桃汁热量46 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克