| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 506克 | 葱油饼热量/卡路里1575千卡 | |||
 热量1575千卡，相当于滑板315分钟消耗的热量...300 | |||||
葱油饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500）、葱花（1把）、水（适量）、食用油（适量）
1/6. 第一步把葱花炒了，铺在面上
2/6. 第二步
3/6. 第三步
4/6. 第四步
5/6. 第五步
6/6. 成品
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降低胆固醇、减肥、缓解疲劳等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、降血压、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 葱油饼热量1575 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克