| 猫耳朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 82克 | 猫耳朵热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于减肥操0分钟消耗的热量...360 | |||||
猫耳朵的做法共9个步骤
食材主料/辅料
高劲面粉（150克）、水（80克）、盐（2克）
1/9. 面，水和盐和一起揉成表面光滑的面团
2/9. 干成面饼
3/9. 切成细条
4/9. 再切成面钉
5/9. 放在寿司卷帘上搓一下
6/9. 成型
7/9. 所有猫耳朵
8/9. 煮熟放入酱
9/9. 美味
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、杀菌、清污解毒等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猫耳朵热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克