魔兽世界美食揭秘 香辣小龙虾的热量和减肥功效

啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、开胃健脾、促消化等功效；与蛏子、扇贝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、滋阴补阳、抗菌等功效；可与牛头、牛肋条肉、牛肉干搭配；与内脂豆腐、香豆腐干、油皮相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、温肺止咳、帮助消化等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、预防心脑血管疾病、消食理气等功效；可与马齿苋、洋葱、玉米面搭配；与蜂蜜、大葱、芒果相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有消食、促进血液循环、促进消化等功效；可与鹌鹑、鳕鱼、卷心菜搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；