| 樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 629克 | 樱桃果酱热量/卡路里965千卡 | |||
 热量965千卡，相当于郑多燕小红帽161分钟消耗的热量...360 | |||||
樱桃果酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、白糖（适量）、冰糖（适量）
1/5. 樱桃洗净，加白糖腌制半个小时，因为我的樱桃小就没有去籽
2/5. 锅里加冰糖开始炒不要用铁锅哦
3/5. 全过程不加水
4/5. 这个样子就好了
5/5. 完成
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、防治麻疹、主水谷痢等功效；可与银耳、大葱、绵白糖搭配；与黄瓜、杨梅、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、润肺生津、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺、润肺止咳等功效；可与鸭梨、银杏、银耳搭配；
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营养信息
- 樱桃果酱热量965 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物209.4 克
- 钠4.9 毫克
- 钙40 毫克
- 铁2 毫克
- 钾364 毫克