| 天堂味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 573克 | 天堂味道热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于做作业198分钟消耗的热量...108 | |||||
天堂味道的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小冰块（20个）、蜜桃汁（适量）、砂糖（适量）、柠檬（适量）、苏打水（适量）
1/7. 冰块
2/7. 加入桃汁和砂糖搅拌成泥状。
3/7. 冰沙放入杯子中
4/7. 加入薄荷和桃汁
5/7. 苏打水
6/7. 倒入苏打水
没有苏打水就放雪碧
7/7. 装饰一下
食材功效信息
蜜桃汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、舒缓肝气等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、抗菌消炎、开胃醒脾等功效；可与马蹄、羊排、鸡肉搭配；与牛奶、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 天堂味道热量356 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物106.18 克
- 钠23.1 毫克
- 钙107 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾213 毫克