| 清汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 527千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 150克 | 清汤面热量/卡路里527千卡 | |||
 热量527千卡，相当于哑铃176分钟消耗的热量...180 | |||||
清汤面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面（150克）
1/1. 首先把面条烫好装盘，鸡蛋煮熟跟面条放到一起，用清水烧开调味盐味精鸡精生抽加一点，面条上加点油葱花，把调好味的汤汁倒在面碗里即可。
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 清汤面热量527 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠10 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾10 毫克