| 自制奶猫奶狗米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 502克 | 自制奶猫奶狗米糊热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡，相当于壁球52分钟消耗的热量...720 | |||||
自制奶猫奶狗米糊的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡胸肉（适量）、米饭（适量）
1/5. 鸡胸肉洗干净 放锅里煮熟
2/5. 煮熟后放凉
3/5. 准备料理机 并把鸡胸肉切小
4/5. 加入鸡胸肉 和煮鸡胸肉的汤 加入白饭 到料理机里打成糊
5/5. 喂小奶猫或小奶狗 等以后长大了 直接鸡胸肉拌饭就行
食材功效信息
鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精填髓、活血通络等功效；可与茼蒿、板栗、豇豆搭配；与芥末酱、鲍鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益精强志、健脾养胃、帮助睡眠等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制奶猫奶狗米糊热量623 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质22.4 克
- 碳水化合物28.5 克
- 钠96.4 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾368 毫克