| 士力架冰棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 士力架 | 克 | 298千卡 | 489千卡 | 8.8克 | 23.6克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 297克 | 士力架冰棍热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于开车306分钟消耗的热量...150 | |||||
士力架冰棍的做法共4个步骤
食材主料/辅料
士力架（适量）、香蕉（适量）、巧克力酱（适量）
1/4. 士力架和香蕉；
2/4. 把士力架切成小块；
3/4. 香蕉切成小块；
4/4. 用烧烤的竹签把士力架块和香蕉串起来，在冰箱冷藏一小时，淋上巧克力酱就可以吃啦。
食材功效信息
士力架的热量489千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热、治疗高血压、生津止渴等功效；可与牛奶、苹果、芝麻搭配；与酸奶、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、促消化、促进消化等功效；
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营养信息
- 士力架冰棍热量766 千卡
- 脂肪57.93 克
- 蛋白质15.39 克
- 碳水化合物137.04 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克