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油炸虾片

油炸虾片的热量和减肥功效

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油炸虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
植物油314千卡533千卡0克100克
总量59油炸虾片热量/卡路里314千卡
滑雪 热量314千卡,相当于滑雪45分钟消耗的热量...420

油炸虾片的做法共1个步骤

食材主料/辅料

虾片一包(适量。多了吃不完会不好吃了)、植物油(适量)、白糖或是盐(适量)
油炸虾片的做法图解1

1/1. 准备好一包虾片。把油倒锅里烧热一点就把虾片放进去。要小心油会炸开。边炸边用筷子把炸好的夹起来。炸完后撒上白糖或是盐就可以吃了。

食材功效信息

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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营养信息

  • 油炸虾片热量314 千卡
  • 脂肪100 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
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