| 鲜榨火龙果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 1千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1克 | 鲜榨火龙果汁热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于玩电脑1分钟消耗的热量...90 | |||||
鲜榨火龙果汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
火龙果（1克）、糖粉或者白砂糖（适量）、温开水（半杯）
1/4. 准备温开水
2/4. 切火龙果小块，方便榨汁
3/4. 把切好火龙果块放到榨汁机里，加温开水和糖粉。
4/4. 完成了
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、治疗便秘、降血糖等功效；可与牛奶、枸杞、虾搭配；与黄瓜、鲜贝、山楂相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鲜榨火龙果汁热量1 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物13.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克