| 炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 107克 | 炸虾热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡，相当于种花9分钟消耗的热量...270 | |||||
炸虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
大河虾（500克）、料酒（适量）、海盐（适量）
1/4. 大河虾洗干净，加入适量的料酒和海盐醃15分钟。
2/4. 平铺在空气炸锅里，撒上适量海盐。
3/4. 使用空气炸锅，200度，炸15分钟即可。
4/4. 新鲜出炉，美味
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、治疗哮喘等功效；
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营养信息
- 炸虾热量40 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.14 克
- 钠272 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾2 毫克