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樱桃裸蛋糕

樱桃裸蛋糕的热量和减肥功效

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樱桃裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油4365千卡873千卡0.70克97克
黄桃54千卡54千卡0.5克0.1克
砂糖155千卡387千卡0克0克
总量640樱桃裸蛋糕热量/卡路里4574千卡
摘水果 热量4574千卡,相当于摘水果1525分钟消耗的热量...180

樱桃裸蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风蛋糕胚(1个)、淡奶油(500克)、新鲜樱桃(500克)、黄桃(100克)、砂糖(40克)
樱桃裸蛋糕的做法图解1

1/18. 蛋糕胚平均分成三片。

樱桃裸蛋糕的做法图解2

2/18. 樱桃事先用盐浸泡半小时以上。

樱桃裸蛋糕的做法图解3

3/18. 黄桃切小块。樱桃对半切开一部分去核(装饰夹层周边),待用,另一部分切碎(装饰夹层用),还有一部分完整的樱桃待用(大概25个左右)待用。如果不能计算出所需数量,那就边做边切吧。

樱桃裸蛋糕的做法图解4

4/18. 淡奶油加糖打发。

樱桃裸蛋糕的做法图解5

5/18. 花纸铺在蛋糕盒地拖上(我是用胶带固定花纸),取一小块奶油抹在花纸上,为了固定蛋糕不会再移动。

樱桃裸蛋糕的做法图解6

6/18. 第一片(蛋糕最上面一层)蛋糕胚放在抹了奶油的花纸上,摆放好位置。

樱桃裸蛋糕的做法图解7

7/18. 取适量奶油抹满整个蛋糕胚。

樱桃裸蛋糕的做法图解8

8/18. 把对半切开的樱桃码一圈,如图。

樱桃裸蛋糕的做法图解9

9/18. 中间均匀撒上黄桃和樱桃碎。

樱桃裸蛋糕的做法图解10

10/18. 取适量奶油,盖在水果上,奶油多放些,水果和奶油混合的味道很好吃,奶油太少,就是水果味儿了。

樱桃裸蛋糕的做法图解11

11/18. 奶油摸满整个水果面。

樱桃裸蛋糕的做法图解12

12/18. 一次按6-11的步骤把蛋糕楼码起来,这个过程真的像盖楼

樱桃裸蛋糕的做法图解13

13/18. 剩下的奶油装入裱花袋,裱花头是6齿花头,在每一层裱花,第一层和最后一层是整圈裱花,第二、三层是间隔裱花,如图。

樱桃裸蛋糕的做法图解14

14/18. 最后再用8齿裱花头给蛋糕面裱花,如图。

樱桃裸蛋糕的做法图解15

15/18. 中间空出的部分堆放樱桃来装饰蛋糕,每个裱花之间用4分之1的樱桃块装饰,如图。

樱桃裸蛋糕的做法图解16

16/18. 完成了,这是正面图。

樱桃裸蛋糕的做法图解17

17/18. 再看一张。

樱桃裸蛋糕的做法图解18

18/18. 夹层裱花的奶油有些化,遗憾。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、增强体抗力等功效;

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗自由基、降血脂、提高免疫力等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、保护胃肠、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 樱桃裸蛋糕热量4574 千卡
  • 脂肪97.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物114.88 克
  • 269 毫克
  • 15 毫克
  • 1.05 毫克
  • 228 毫克

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